公開練習会

今日は練習会の前にピラティスの先生に来てもらい、体幹トレーニングをしました。
坪井君が転がりそうです。

坪井君が態勢を立て直しましたが、お腹プルぷる状態のようです。

坪井君の顔が辛そう。先生のように足がまっすく伸びません。

練習の後、会場近くの新井家住宅を観光しました。
かなり立派です。入間市ＯＬＣの新井さんの家ではないようです。

埼玉県協会リレーの時には雛飾りが飾られるようです。
会場から近いので訪れてみてはいかがでしょうか？

走り初め

今年も走り初め＆新年会を開催しました。
会員が増えて、部屋いっぱいです。

海老さん特製のお赤飯です。

毎年定番のスパサラ、唐揚げになるちゃん差し入れのさつま揚げ、
友絵さんが作ってくれたコロッケです。

デザートにはリンゴとイチゴ。

お酒の差し入れもたくさんあり、しかもほとんど飲んじゃいました！
呂律が回らなくなるはずですね。

ダンス部がさらにパワーアップしました！

集合写真です。
明日の早稲田OC大会、走れるかな？

公開練習会を開催します

あけましておめでとうございます。

公開練習会を1/26（日)に開催します。
走る前にピラティスの先生が来て、体幹トレーニングをします。
オリエンティアには走るフォームがきれいじゃない人が多いので、是非体幹を鍛えて
速くなって下さいませ。
石田ゆり子もやっているらしいぞ。
要項に記載していませんが、人数制限ありますので、定員に達したところで締め切りますよ。お早めに。

https://japan-o-entry.com/files/event/b2e2cf303ef3bd2f6bb26c2ef03346b2.pdf

この時期、レースが余りありませんので、近場でトレーニング替わりにどーぞ。
入間市ＯＬＣ会員の人もJapan-o-entryから申込ですのでお忘れなく！